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Lo Studio
Lo studio Elite Pilates by Alda si trova nella zona più centrale di San Donato Milanese,
immerso nel cuore delle eleganti Torri Lombarde.
Qui potrai praticare il Pilates in un ambiente accogliente, confortevole dove ritrovare armonia.
Le tipologie di lezioni da 50 minuti sono:
- Pilates con grandi attrezzi (Individuale, duetto e gruppi)
- Pilates Matwork (Individuale e gruppi)
- Pilates Circuit Studio (Individuale, duetto e gruppo)
- Ginnastica posturale (Individuale e gruppi)
- Pilates in e post gravidanza (Individuale)
- Lezioni di Reformer Pilates Training (Individuale, duetto e gruppi)
- Lezioni di Matwork Pilates Workout (Individuale, duetto e gruppi)
Lo Studio dispone dei grandi attrezzi tipici del Pilates originale di Joseph Pilates come il Reformer, la Cadillac, la Barrel, la Chair, il Pilates Arc e Pilates Springboard proponendo tutte le possibilità di allenamento dal principiante all'avanzato.
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